2017年10月14日 (土)

クーちゃんのおかげ…

8月下旬に…早生みかんを早期予約で、注文をしていたのが、昨日、届き…。

それで…先程、ジイの実家へお届けして来たんです。

10㌔注文の半分の5㌔を…袋に詰めて…出向いたら…玄関まで…クーちゃんが、出迎えに来てくれて…頭をナデナデ…私が、階段を上るのを…心配なのか?見張っていてくれて…って言うか…帰らないよね?…帰らせないからニャッ…って言う感じの顔をしていたんです。

リビングに着いても…ジイのママと話していても…私の座っている椅子の下から動かない!

スグには、帰らないけれど…ジイのママとイロイロお話が、有るから…って…かまって欲しそうな顔して…ジーッと私の事を見ているから…久しぶりに抱っこして…頬摺りをしまくって…クーちゃんのトロンとした顔を横目で、眺めていたら…。

ジイのママが、クーちゃんお陰なの…って…いきなり言うので…?…って思ったので、話を聞くと…。

先日、ジイのママが、緊急で、入院したんですが…その時、クーちゃんの事を沢山、思ったみたいで…早く…クーちゃんに会いたい!って…思ったみたいで…クーちゃんのお陰だって言ってたんです。

それに…退院してからも…体調の良くないお母さんの側に寄り添ってくれて居たみたいで…クーちゃんが、居てくれて…とっても安心だと言っていて…。

クーちゃん…優しいでしょう?…って聞いたら…物凄く優しいし…とっても気を使ってくれるから…って言うんです。(ジイのママ…よっぽど嬉しいらしい…。)

ちゃんと…お仕事(看病)してくれていたみたいで…御褒美に…再度、抱っこしながらの頬摺り…すると…クーちゃん…甘えちゃって…トロン顔…で…それを見たジイのママにクーちゃん…甘えているんだッ!…って言われたら…僕!赤ちゃんじゃないモンッ!って言わんばかりに私の腕の中から飛び降り…赤ちゃんじゃない!赤ちゃんじゃない!甘えてなんかいないよッ!…って言う態度…。

私に甘える所…他の人には、見せたくないみたいで…ジイの実家では、クールな大人の顔しか見せたがらない…。

格好を付ける事を覚えたみたいで…一寸…この頃、生意気なんじゃないの?…って…クーちゃんに聞いてみたら…ジイのママの見ていない空きに…赤ちゃんみたいにベタベタ甘え顔をしながら…生意気じゃないニャ…他所の家では、良い仔にしているだけニャ…っていう態度…。

一寸だけ…背伸びをしているだけねッ!…やるじゃん!…って…クーちゃんに言ったら…エヘンッ…って言う態度で、返されてしまった。

大好きなチャーくんが、生きていたら…きっと今のクーちゃんの事…手放しで褒めてくれるんだろうな~ッ…クーちゃんも…チャーくんに褒められたら嬉しいんだろうなぁ…って思いました。

それと…ジイのママ…今回の入院の件で、かなり落ち込んだみたいで…様子を時々、見に行こうと思います。

それは…今日は…この辺で…。

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2017年10月10日 (火)

今月の検査結果…

今日は…毎月恒例の病院の日。

じつは…ジイのママが、先々週、緊急入院して…もうとっくに退院は、したんですが…大事を取って、今回、病院への付き添いは、ジイでした。

ジイの付き添いは、今回で、2回目。

普段とは、違って…途中、1人で…置いて行かれたりで…結構緊張する一日でしたが…。

(ジイのヤツ…診察待ちの待ち時間が、長過ぎる為…私を置いて…家電製品を見に行っていた。)

今月の検査結果が、良ければ…薬を1つ減らして貰える…って言う…先月の先生との約束…。

結果は…痛みの数値…先月の半分の「3」…でした。

先月が、「6」…で…薬を減らそうか?…って言われたけれど…今月まで、様子を見て大正解!

滅茶苦茶凄いよねッ!…って言ったら…何かしたの?…って言われて…先月、話をした…ローラーのマッサージの他に…金時ショウガ&シナモン入りの紅茶を寒い日に飲み始めた事…それと唐辛子エキス入りの重炭酸の入浴剤を半身浴をする時に入れる様になった話をしたんです。

シナモン…今、流行ってるヤツねッ!…って言うので…前から飲んでいたんだけれど…退院後、止めていたのと…クーちゃんに噛まれて、血が、かなり出て…中々止まらなかったし…これだけ腫れているし…毛細血管とか…かなり不味いんじゃないかと思って、又、飲み始めた事を話したんです。

クーちゃんの噛み付かれた時の血が、止まりにくかったのって…もしかしたら血管部分が、噛まれたのかも…って言われて…その時、飲んだ薬の話もしたんですが…途中で、飲むのを止めた…って…。

で…今回、検査結果で、肝臓の値が、悪かったのは、それが原因かも知れないから…来月まで、様子を見る事になったんです。

本来、先月、先生に来月も調子が良ければ、肝臓の治療を始めるからって言われていたんですが…肝臓の数値が、悪かったから…来月まで様子を見る事になったんです。

肝臓も…アレルギーの治療をしないといけないのに…って…少々、泣きが入りましたが…副作用…デブになる…糖尿病になりやすい…って言う…今回、減らして貰えるって言う話の薬は、とりあえず1錠…減らして貰える事になったけれど…1錠…減らして…来月まで様子を見て…来月、痛みの数値が、悪くなったら…又、戻すから…って言われたから…来月の通院まで…気は、抜けないけど…。

何でもスグには、良い結果が、出る訳でも無いし…気長に…根気強く頑張らないと…って…家に帰ってから…気合いを入れ直しました。

又…来月まで頑張るゾ~ッ!…って…。

それでは…今日は…この辺で…。

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2017年10月 7日 (土)

金時ショウガとシナモン…

気圧の変化や気温の変化…8月から異常に多過ぎて…しまいには…身体が、ついて行けなくなり…9月の気温の低い日には…鳥肌が、立つぐらい…身体の調子が、追いつけなくなってしまい…どうにかしないと…このままじゃ薬の量を減らすの…今回も無理!…って言う事になっちゃう(汗…)…で…以前、飲んでいた金時ショウガ&シナモン入りのミルクティーを1日に何回かに分けて飲み始めたんです。

病気の為…浮腫みや薬の影響で、糖尿病の心配も有るので…飲む時の砂糖の量は、少なめで…。

砂糖を入れないと…辛いし苦いしで…薬を飲んでいる延長の様な気がして…気分が、下がっちゃうから…仕方なく入れている。

そのお陰なのか?…身体の中からポカポカして来るし…シナモンの影響なのか?浮腫も早く改善されている気がします。

(金時ショウガは、身体をポカポカと温める成分が、普通のショウガよりも多いし…パウダー状だから扱いやすいので、気に入っているんです。)

(飲むだけじゃなくって…料理にも使えるしね…。)

でも今回、浮腫等の改善効果…金時ショウガの効果よりもシナモンの方の効果が、出ているのかも…って思っているんです。

何故かって言うと…シナモンは、痛んだ血管を修復する効果が、物凄く優れているらしく…年齢を重ねて、堅くなった血管を柔軟にする効果も有るみたいで…。

私の様に…浮腫とかで日頃から血管等…痛める原因が、多いと軽くぶつけても内出血しやすくなるし…内出血すれば…腫れて…その場所が、痛くなるし…元々、病気で、痛いのに…痛いの腫れるの…増やしたくないし…で…飲み始めたら…内出血…しなくなりましたし…浮腫も徐々に改善されて来ているみたいです。

浮腫が、改善されているのは、患部を触ったりしなくっても解るぐらい改善されて来ています。

浮腫等で、腫れ上がり過ぎて、無意識に動かせなくなっていた足首の関節…この頃、無意識に動かせる様になったぐらい…改善されました。

昨年の今頃は、浮腫が、物凄くって…スニーカーソックスを履いて暫くすると…ゴムの部分が、めり込んで…ゴムの部分が、見えなくなっちゃうぐらい…浮腫んでいたし固定されちゃった様に動かす事も出来なかったんですが…今年は、半身浴&マッサージローラーで、其処まで腫れなくなったんですが…金時ショウガ&シナモン入り紅茶を飲み出してから…もっと改善されたみたいで…足首が、病気をする前の様に動かせる様になってきました。

そして…以前よりも歩く距離が、増えたし…今まで途中休憩を入れていたぐらいの距離も休まず往復歩ける様になり…痛みは、有っても…浮腫は、以前と違って…翌日まで持ち越し…持ち越し…って言うふうには、ならなくなってきましたし…往復、休み無しで歩いて…家に帰って来てから数十分、椅子に座って、休むと…痛みの方も無くなり…浮腫も以前と違って、浮腫まなくなった。

それに…シナモンって…血管の修復だけじゃなく…中年以降の女性には、必需品かも…。

血管修復する事で、毛細血管が、改善されて…お肌の調子が、良くなるし…女性ホルモンの役目もするって…紹介されていたし…。

そう…今、思えば…私の亡くなった祖母…享年84才…だったんですが…亡くなった時、年齢のわりにシワも無く…シミや角質粒とかも無かったんです。

で…不思議に思っていたんですが…。

その祖母の大好きだったのが…ニッキの飴とかニッキ入りのお菓子だったんです。

ニッキ…そう…肉桂=シナモンの事なんですが…。

そうか…祖母のシワやシミの無かったのって…シナモンを好んで、摂っていたからなんだと…納得したんです。

でも…シナモン…って…漢方薬にも入っているので…摂取し過ぎも問題が、有るので…

摂取量は、1回、一振り程度を1日、3~5回位かな?って、思って居ます。

それと…シナモンは、セイロンのシナモンが、良い様で…中国やインドネシア産の物も有るけれど…木自体が、違うそうで…。

興味や私の様に改善目的が、有るのならば…セイロン産のシナモンをお勧め致します。

それでは…今日は…この辺で…。

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2017年9月18日 (月)

迷う…

UーNEXTで…グリムのシーズン5が、配信されたんだけれど…物凄く迷っている。

だって…ストーリー全部が、配信されたわけじゃなくって…1~8話までしか配信されていなくって…。

全ストリーの配信が、済むのは…11月8日なので…それまで…とりあえず…1~8話まで見ようか?それとも…全部配信されるまで、我慢するか?…悩んじゃって…。

見始めたら…絶対に最後まで続けて見たいと…絶対に思っちゃうだろうし…。

でも…早く見たい…って言う気持ちも有って…。

ココ数日…ズ~ット迷いっぱなし…。

とりあえず…今は…昔、好きだったドラマが、無料で、見放題なので…そっちを見て気持ちを誤魔化している状態。

昔の相当昔のTVドラマ…勿論…日本の物…。

シリーズ物の時代劇…子供の頃からこのシリーズが、好きだったから…昔を懐かしんで見ているんですが…。

今みたいにCGとか…沢山使ってない筈なんですが…何だか良いのよね…。

以前、黒澤明監督の映画を撮っていたカメラマンの方とこのドラマの話をする機会が、有った時。

あの頃の時代劇は、最高だった…って…あの頃の時代劇を知っている人は、今の時代劇は、面白くないかも…って言われて…。

その話を思い出して…あの当時のドラマ…好きだったし無料で、見られるならって…見始めたんですが…。

今見ると…ストーリーは、単純な内容の物が、多いけれど…撮影の時の照明の陰影とか…物の無い時代なのに…凄いと感心させられる場面とか有ったり…。

このドラマに出ていた俳優さんの中には、前シリーズで、悪役として出ていたのに…次のシリーズからレギュラーとして、出演していて…その次もレギュラー出演していたり…。

結構懐かしんで見ているんですが…。

グリムを我慢する為に見始め…シリーズ1から現在シリーズ4の8話まで見終わったんですが…未だに…迷っています。

グリムを見ようか?我慢するか?

グリムも米国では、シーズン6で、終了したし…。

ファイナルシーズンへ向けて…面白くなるシーズンだと…ネット上で、言っている人も居るので…気になっちゃって…困っちゃう。

今見ている…昔の時代劇…見終わってから考え様かと思って居ます…。

それでは…今日は…この辺で…。

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2017年9月15日 (金)

ケロッと…

今日は…昨日、ジイのママに頼まれて…ジイのママの事務所でのお留守番。

お留守番…昔も事務員さんが、休みの時とかで、私の仕事の無い日とか…時々、お留守番した事が、有るんですが…。

今は、事務員さんが、居るし…事務員さんが、休みの時は、ジイのママが、事務所に居るから…留守番なんて必要ない筈なんですが…。

今日は、事務員さんが、お休みで…その上…ジイのママが、会議が有るから…都内までお出掛けする…との事…で…久しぶりの事務所でのお留守番。

商品の納品や社員さんの商品の持ち出しが有るから…って言う理由だったんですが…。

昨日…クーちゃんに噛まれて…救急外来に行って…明日、整形外科へ来る様に言われて…朝一で、病院へ行き…商品の納品が、間に合うか?…ドキドキしていたんですが…病院もスグに済み…事務所へ行って…事務所を開けて、待機していたんですが…納品係の人が、まだ来なくって…助かった…と思って居たら…納品されて来る商品を取りに来る社員さんの方が、先に到着…それも2人…。

ジイのママから聞いてないよ~ッ…1人が、取りに来るからって…昨日、言われていただけだし…個人出品帳…取りに来る人の分しか出てないし…慌てて…出品帳を出そうとしたら…社員さん自身が、自分の出品帳を出してくれたので助かったんだけれど…。

それでも…納品の係の人が来なくって…暫く3人でお喋りして、待つ事にしたんです。

やっと納品係の人が、来て…社員さんの商品持ち出し分を取って貰って…出品帳に記載して貰い…検品をして…持ち出し帳に記載されていない分を納品伝票に書き込み…頼まれていたお仕事終了…。

時間を見たら…12時…時間も思って居たよりも早く済んだので…事務所を早々に閉めて…クーちゃんの居るリビングへ行く事に…。

リビングの入り口を入ると…クーちゃんたら…大慌てでジイのママ達の寝室から出て来て…嬉しそうに駆け寄って来たんです。

昨日…私に噛み付いた後…ジイのパパのベットの下で、引き籠もり…夜中、ジイのママが、寝てから暫くしてやっとベットの下から出て来たくせに…。

私の顔を見ると嬉しそうに駆け寄って来て…。

態度も…昨日、噛み付いたくせに…何事も無かった様にケロッとしている。

病院からジイの実家へ来る途中で摘んだ猫じゃらしをクーちゃんの目の前にちらつかせ…反応を見てみると…遊ぼう!遊ぼう!…って…じゃれつくし…昨日の噛み付き行為…すっかり忘れたみたいで…私にだけ見せる…何時ものベタベタな甘えん坊の顔になっている。

この分だと…凶暴な猫には、ならないで済みそうかも…って安心しました。

やっぱりね…ジイのママとパパにお願いして…ジイのお兄さんにシツコク構うのを絶対に止めて貰わないと…。

クーちゃんは、人が、怖いから…信頼関係の無い人にシツコクされるの絶対にダメだって…言って貰うか…私が、直接言うかしないと…クーちゃんにとっては…もう限界なのかも知れないから…。

クーちゃんは、元々頭も良いし…優しいし…皆と仲良くするのも大好きだし…根に持つ暗い性格じゃ無いし…そう言う部分が、無くなったら…クーちゃんじゃなくなっちゃうし…心を鬼にして…ジイのお兄さんに言わなければ…って思います。

それでは…今日は…この辺で…。

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2017年9月14日 (木)

凶暴なクーちゃんに戻ってしまうのか?…

今日…先程まで病院へ行っておりました。

しかも…救急外来で…。

原因は…クーちゃんに4年ぶりにおもいっきり噛み付かれ…出血が、止まらず…出血量も半端なく…側に居たジイのママが、救急車を呼ぼうとしたぐらい…。

まぁ…噛み付かれた位だし…救急車を呼ぶのは、止めて貰いましたが…。

床一面…ボタボタと滴る血の海の様で…血を見るのが、苦手なジイのママは、そうとうパニクって居りました。

私の場合…仔猫の時の噛み付き癖…折角治ったのに…又、復活しちゃったのかしら?…って言う事の方が、心配で…。

傷や出血の事は、噛まれたんだから…こんなもんでしょう?…位の気持ちで…。

数日前、ジイのお兄さんに散々しつこくされて…引き籠もっちゃったぐらいだし…又、又、人間不信…復活し始めちゃっての噛み付き行為かも…って…今回は、クーちゃんに雷は、落とさなかったんですが…。

これが続く様だと…チャーくんももう居ないし…私も側に居ないから…噛み付き癖を治すの難しくなりそう。

で…ジイのママに…お兄さんにクーちゃんを構うのを絶対に止めて!ってお願いしようとしたら…ジイのママが、○○ちゃんには、絶対に噛まないし…抱っこさせるのに…こんな事…クーちゃんしない仔なのに…噛み付くなんて…あの子が、いけないんだッ!…って…お兄さんの事…怒っていたんです。

そして…さっき血を拭き取った紙…捨てないで、置いて有るから…あの子に見せて、絶対にクーちゃんにしつこくさせない様にする…って…言ってくれたんです。

で…家に着いて…ジイのママに連絡を入れたら…クーちゃん…お父さんのベットの下へ潜り込み…怒られると思って居るのか?…あれから出て来ないみたいで…。

ジイのパパが、言うには…何か?そうとう不味い事をしちゃった…私に嫌われる…とか?…そうとう怒られると思ったのか?…呼んでも何しても…出て来ない…そうとう落ち込んでいるみたいだよ…って…言っている。

私も…数日前の一件が有るから…ジイのママにクーちゃんを怒らないで…って…お願いしました。

明日…ジイのママの所の事務所のお留守番を頼まれて行くので…その時…クーちゃんの様子を見て…クーちゃんと少し話をしないと…って思って居ます。

このまま…凶暴なヤンキー…クーちゃんに戻ってしまうのは…悲しすぎるので…もう一度…可愛くって…賢いクーちゃんに戻る様…お願いしないと…。

それでは…今日は…この辺で…。

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2017年9月13日 (水)

今月の検査結果…

今月の検査結果は…先月の最悪状態から…一変して数値良好でした。

でも…昨日、気温差と気圧の関係で…月曜日より痛かったので…痛くなければ、もっともっと…結果が良かったのでは?…って思ってしまった。

だって…月曜日は…まるっきり…って言うぐらい痛くなくって…病気の事を忘れたぐらい痛くなかったので…。

薬の方も「減らそうか?」って先生に言われたけれど…これから台風シーズンだし…薬減らして…痛みが、倍増…って言うのも嫌なので、このまま薬の量を減らさないで、来月まで様子を見る事にしたんです。

ちなみに痛み数が、先月100を少し超してたんですが…今月は、60…先々月は、80だったので…今月は、先々月よりも良くって…。

先月なんて…先生からどうしちゃったの?…何か無理し過ぎた?って言われて…本人、無理出来ないから…って…言ったんですが…あまり信用されていない気が、したんですが…今回、マイナス40だったので…何かした?って聞かれて…暑い時と寒い時が、めまぐるしかったから…温めのお湯で、半身浴&マッサージローラーで、浮腫を散らしていた事を話したんです。

先月、足の指の付け根辺りが、萎縮する様な感じがする…って言ったら…先生に足の指で、タオルつかみのリハビリをする様に言われていたんですが…ローラーをグリグリ転がしながらマッサージしていたら…指の付け根の萎縮する感じも無くなり…タオルつかみのリハビリ…しなくっても大丈夫でした。

多分…浮腫が、酷くなり過ぎて…その上に又、浮腫んでいたみたいな感じで…余計に浮腫からの圧迫痛等で…痛みが、酷くなっていて…指の付け根や足首や膝等が、言う事を聞かない状態になっていたんだと思います。

去年の方が、痛かったし浮腫んでいたのに…って…思いますが…検査結果が、良好だったので…あまり考えない事に…。

薬の量…先月、増やさなかったのに…先々月よりも数値が、落ちて…やっぱり…マッサージローラーが、良かったのかも…。

100均のマッサージローラー…侮れん!

それでは…今日は…この辺で…。

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2017年9月 9日 (土)

引き籠もり…

今日…ジイのママと一週間に一度の買い物の日。

車中…何時もの様に世間話とかクーちゃんの話とか…していたら…。

昨日からクーちゃんが、自力で、天袋に入って…出て来ない…そう…クーちゃん…引き籠もりしちゃっているみたいで…呼んでも天袋から出て来ない…。

ジイのママとジイのパパが、物凄く心配しているんです。

体調不良なのか?…イロイロ聞いてみたら…。

原因は、毎度の事ながら…ジイのお兄さんが、クーちゃん可愛さで、しでかした事が、原因だと解ったんです。

原因は…クーちゃんの事を自分の部屋に連れて行き…嫌がっているのに部屋からスグに出さずに居た事が、最大の原因。

以前にもクーちゃんの天敵は、ジイのお兄さん…だと…記事にもした事が、有るんですが…。

クーちゃんの事が、可愛くって…懐いてほしいんだと思いますが…クーちゃんは、しつこくベタベタされるの苦手だし…信頼していない人に構われるのも大の苦手…。

今回、クーちゃんの姿が、見えないので…ジイのママが、何度もクーちゃんを探して…呼んでも部屋から出さなかったし…ジイのママ…外に出ちゃったかと思い…何度も外にも探しに出て…物凄く心配したのに…部屋から出さなくって…。

で…暫くしたら部屋から出して、リビングの方へ連れて来たそうで…。

クーちゃん…リビングに到着したら…スグに慌てて、ジイのママ達の寝室の天袋へ緊急避難した様で…。

それから…ズ~ット…天袋で、引き籠もった状態らしく…。

ジイのママが、何度も…何度も…クーちゃんは、しつこくされるのが、嫌いだから止めなさいって…言ってくれて居るんですが…ジイのお兄さんは、一向に聞く耳持たず…。

以前、私もジイに…クーちゃんの事が、幾ら可愛くっても…絶対にしつこくしない様に…お兄さんに言ってくれって…お願いして居るんですが…全然、聞いてくれている様子が、無く…。

今までは、ジイのお兄さんが、嫌で…逃げ隠れする時は、リビングのソファーと壁の間とか…ジイのママ達の寝室のベットの下だったり…隠れてもスグに出て来れたり…ちょっと見れば、目に入る場所に居たんですが…今回は、絶対に…簡単に手の届かない…天袋…。

天袋へ引き籠もってから…呼んでも出て来なくなっちゃったみたいで…ジイのママが、滅茶苦茶心配しているんです。

今回、クーちゃん…相当嫌だったみたいで…ジイのお兄さんの唇の所を思いっきり…爪を立てて引っ掻いて、嫌だ~ッ…って…反撃したみたいなんですが…。

そのぐらいじゃ…ジイのお兄さん…懲りずに…クーちゃんに…又、しつこくするんだろうなぁ~ッ…。

又、同じ事が、続く様なら…今度は、私が、ジイのお兄さんに雷落とさないとダメかもなぁ~ッ…。

そうなると…ジイと喧嘩になるかも知れないけれど…クーちゃんの為だから…その時は、心を鬼にして…雷を落とす心算…。

それでは…今日は…この辺で…。

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2017年9月 5日 (火)

嫌な予感…的中…でも…

今日は、用事が有って…中目黒までお出掛けしたんです。

行き馴れない場所に出掛ける為…普段よりも1時間位、早く出掛けたんです。

で…何時も出掛ける時は、忙しいジイのママの家事を減らして貰う為に何時も夕食のお総菜を帰りに買ってるんですが…。

今日は、何を買って帰ろうか?…などと…考えて居る時に…妙に嫌な予感がして…吉祥寺で降りて…井の頭線で、渋谷に向かって…それから東横線か?日比谷線に乗り換え様と思い…吉祥寺で、下車したんです。

前日と今朝は、新宿から山手線に乗り換えて、渋谷か?恵比寿へ行き…そこから乗り換え…東横線か?日比谷線にしようと決めていたんですが…。

嫌な予感が、したので井の頭線へ乗り込み…永福の辺りで…社内ニュースが有り…JRが、停電により山手線が、運休…って…。

あのまま電車に乗って、新宿まで行っていたら…完全に遅刻していたと思うとゾ~ッっとした。

とりあえず…遅刻無しの余裕で、中目黒に到着して…待ち合わせ時間に余裕が、有ったので…駅近くの茶店に入り…休憩したんですが…。

JR…運休…帰り…どうしよう…と…不安になり…ジイに早速メールしました。

ジイのメールの返信が、あまりにも遅いのと待ち合わせ場所に早めに行く為…茶店を出たんですが…無事に帰れるか?心配で…不安で…早く用事が、済まないか?ドキドキしていました。

で…用事が、済んだ後にやっとジイのメールが、届き…。

最悪の場合は、京王線で、自宅の最寄りの駅に一番近い駅まで帰って来る様に…ってメールが、入り…。

一応…渋谷まで行き…その後、渋谷駅の駅員さんに…列車の状況を聞いてから判断する事にしたんです。

帰り…中目黒の駅まで、歩くのが、嫌だったので…バスで、渋谷まで行き…JRの駅員さんに列車状況を聞いたところ…遅れているけれど…走っている…と言う事だったんですが…早く帰りたいので、吉祥寺までは、井の頭線で…その後は、中央線…って決めて、電車に乗り込んだんですが…停電だったし…何時…又…運休するかも解らないので…乗り継ぎで、特快に途中乗り換えて、帰宅したんです。

余裕を持って、早く家も出たし…嫌な予感も的中したけれど…精神的には…滅茶苦茶疲れました。

JRって…他所と違って…事故とかでの遅延とか多過ぎるよね~ッ…。

JRを使う時って…安心出来ないから…何時も余裕を持って…最低でも30分、早く待ち合わせ場所へ行く様にしているけれど…。

今日なんか…1時間位、早く出たのに…焦り過ぎて…余裕なんて、持てなかったもの…。

お陰で…楽しみにしていた…久しぶりの外食は、食べられなかったし…ジイのママへ買って行こうと思っていた夕食のお総菜も…今回は、買わず仕舞い…。

次回…用事の有る時は…運休…なんて言う事が、有りません様に…。

それでは…今日は…この辺で…。

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2017年9月 3日 (日)

マッサージ用ローラー…

今年の夏は…暑い日が、少なかった分…気温差と気圧の変化が、多過ぎて…。

リウマチ持ちの私の場合…痛みとそれに伴う腫れや浮腫で…昨年よりキツかった。

痛みは、薬のお陰で…昨年よりも痛みが、軽くなった筈なんですが…。

気温差と気圧の変化に身体が、追いつかなくって…。

時々…イヤになってしまうほど…。

又、指圧に通うか?迷ったんですが…前回、通った際、余計に酷くなってしまい…通院するのを止めたんですが…。

でも…マッサージしないと運動が、出来なくなったぶん…炎症等で、浮腫んだ手足の水分等…身体の外に出さないと…余計に腫れて…浮腫過ぎて…さらに痛みが、増して来るので…なんとかして、身体の外に出さないと…って思い…ミニローラーを使おうと思い立ち…100均で、試しに1本、購入して来ました。

つい最近までだったら…ミニローラーを持っていても…指先が、痛過ぎて、力も出せないし…持つだけで…指の方が、痛みに負けていたかも…。

ローラーの持ち手部分が、棒状なので、握れないし…力も入れられないし…どうなる事やら…って…思って居たんですが…。

プラスチック製品だから…湯船の中で、使えるかも…って…思い…現在、湯船の中で、使っているんです。

ローラー部分が、小さめなので…足の指の付け根から甲…足首周り…膝周辺等…細かい場所に使えるし…腕や肘の周りの腫れている場所にも使えて…結構便利です。

歩き過ぎたり…手を使い過ぎたりした時や…朝起きて…調子の悪い時は、朝お風呂に入ったりして…身体を温めながらローラーを使っているんですが…ローラーのおかげなのか?…朝風呂が、効いているのか?…ローラーを使う前よりも浮腫まない…。

おかげで…痛みも使う前より痛くなくなりました。

朝風呂…って言ってもぬるめのお湯を入れての半身浴で…重炭酸の入浴剤入りの湯船の中で、10分程…足の指の付け根から始まって…膝…太股へ…リンパに沿って…ひたすらローラーを転がす…で…その後、足先を曲げたり伸ばしたり…膝を曲げたり伸ばしたり…を数回、繰り返し…一旦、湯船の外へ出て…クールダウンして…再度、湯船に浸かり…又、ローラーを使って、マッサージします。

手も痛いから…力強くマッサージは、出来ないけれど…調子は、今の所…良いみたいなので、これからも続けていこうと思います。

それでは…今日は…この辺で…。

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